Sådan påvirker søvn dit arbejde!

mand som sover i seng fødder ligger bart

Alle mennesker har brug for søvn for at komme igennem en travl hverdag. Paradoksalt nok er der alligevel mange danskere, som vælgere at nedprioritere gode sengetider og hensigtsmæssige sengeforhold. Realiteten er ikke desto mindre, at det er essentielt af få tilstrækkeligt med timer på øjet for at være sund og … Læs mere